Voda u kolenu nastaje kada se višak tečnosti akumulira u ili oko kolenskog zgloba. Uobičajeni uzroci uključuju artritis i povredu ligamenata ili meniskusa.
U ovom članku možete da pročitate:
- Šta je voda u kolenu?
- Kako nastaje voda u kolenu?
- Simptomi
- Prevencija
- Kako se leči voda u kolenu?
- Kućno lečenje
Šta je voda u kolenu?
Mala količina tečnosti postoji u zdravim zglobovima. U nekim slučajevima, međutim, na primer, kod reumatoidnog artritisa, višak tečnosti se može nakupiti, a koleno postaje natečeno i otečeno. Statistike sugerišu da će 27% ljudi u nekom trenutku osetiti da im se nalazi voda u kolenu u povišenom obimu.
Postoje razni načini lečenja, ali oni zavise od uzroka za višak tečnosti u kolenu.
Kako nastaje voda u kolenu?
Upala i otok mogu biti posledica traumatske povrede, artritisa ili infekcije. Voda u kolenu može izazvati nelagodnost i obično je znak da nešto nije u redu.
Vrsta tečnosti koja se akumulira oko kolena zavisi od osnovne bolesti, stanja ili vrste traumatske povrede koja je izazvala višak tečnosti. Lekar može ukloniti deo tečnosti i poslati je na testiranje u laboratoriju. Rezultati će im pokazati šta je izazvalo problem i kako ga lečiti.
Testovi na tečnosti mogu pokazati da se desilo ili je prisutno nešto od sledećeg:
- Traumatska povreda koja dovodi do preloma ili oštećenja ligamenata
- Reumatoidnog artritisa
- Osteoartritisa
- Gihta
- Pseudogihta
- Septičnog artritisa
- Tuberkuloznog artritisa
- Juvenilnog reumatoidnog artritisa
- Prekomerne upotrebe, usled određenih fizičkih aktivnosti ili sporta
- Infekcije, kao što je lajmska bolest ili sifilis
- Reaktivnog artritisa
- Zapaljenske bolesti creva
- Hemartroze, ili krvarenja u zglobu
Prekomerna težina i gojaznost takođe mogu povećati rizik tako što opterećuju koleno.
Simptomi
Voda u kolenu će izazvati nadutost oko koštanih delova kolena. Jedno koleno može izgledati i osećati se veće od drugog. Možda će biti teško savijati ili ispravljati koleno.
Tipični simptomi uključuju:
- Otok
- Ukočenost
- Smanjen opseg pokreta
Sledeći simptomi zahtevaju hitnu medicinsku pomoć:
- Nemogućnost stavljanja težine na zglob
- Nemanje pulsa na stopalima
- Gubitak osećaja ispod kolena
- Groznica
Ostali simptomi će zavisiti od osnovnog uzroka. Na primer:
- Osteoartritisa: Bol i ukočenost obično se pogoršavaju ujutro, ali se često poboljšavaju u roku od 30 minuta nakon ustajanja.
- Reumatoidnog artritisa: Bol i otok često pogađaju nekoliko zglobova i često simetrično. Zglob može biti vruć na dodir. Bol traje duže od 30 minuta nakon buđenja.
- Traumatske povrede: Može doći do modrica i jakog bola, a može biti teško staviti težinu na koleno.
- Infekcije: koleno može biti vruće, a može biti i groznica.
Prevencija
Saveti koji mogu da pomognu da se spreči voda u kolenu uključuju:
- Ostati aktivan uz sportove, kao što su hodanje i plivanje
- Izbegavanje iznenadnih trzavih pokreta i grube površine za trčanje
- Izbegavanje pokreta koji se ponavljaju, kada je to moguće
- Održavanje umerene težine
- Traženje medicinske pomoći za hronična stanja kao što je artritis
Kako se leči voda u kolenu?
Većina tretmana za izliv kolenskog zgloba zavisi od osnovnog uzroka, a tretman će se razlikovati od pojedinca do pojedinca. Opcije uključuju:
- Aspiraciju ili drenažu: Lekar koristi iglu da izvuče tečnost, što može da ublaži nelagodnost.
- Injekcije kortikosteroida: One mogu smanjiti upalu i pomoći u ublažavanju bolova.
- Nesteroidne antiinflamatorne lekove (NSAID): NSAIL koji se izdaju bez recepta ili na recept mogu da obezbede ublažavanje bolova.
- Antibiotike: Oni mogu lečiti infekciju.
- Proteze za koleno ili udlaga: Ovo može stabilizovati zglob.
- DMARDS: Ovi lekovi su za dugotrajnu upotrebu i mogu pomoći u upravljanju reumatoidnim artritisom.
- Operacije kolena ili zamene kolena: Operacija može biti najbolji lek u nekim slučajevima
Vreme koje je potrebno da se oporavi od izliva kolena zavisi od razloga za problem i preporučenog kursa lečenja. Stručnjaci predlažu početak lečenja u roku od 24–48 časova od njegovog početka kako bi se sprečile komplikacije, ali vreme lečenja i oporavka će zavisiti od uzroka i drugih faktora, kao što su starost i opšte zdravlje osobe.
Sa lečenjem, mnoge vrste izliva kolena će se rešiti. Međutim, voda u kolenu se može vratiti ako je rezultat hroničnog stanja, kao što je artritis.
Kućno lečenje
Uz medicinsku negu, mere samopomoći takođe mogu pomoći u ublažavanju izliva u zglobu kolena. To uključuje:
- Odmaranje noge
- Podizanje noge
- Stavljanje leda umotanog u peškir na koleno
- Korišćenje oslonca za koleno
- Korišćenje pomoćnog sredstva za kretanje, kao što je štap
- Praćenje strategije upravljanja težinom za smanjenje opterećenja na zglobu kolena za one sa artritisom
- Vežbanje sa malim uticajem, kao što su tai chi, plivanje i joga, posebno za ljude sa artritisom