Poznavanje simptoma napada panike, u velikoj meri može pomoći njegovom zaustavljanju. Iako ne možemo predvideti kada će se pojaviti, stvaranje plana i organizacije, šta bi trebalo uraditi...
Anksioznost se javlja kod osoba koje strahuju da će se dogoditi nešto loše. To je zapravo nemedicinski termin koji se odnosi na osećaj neprekidnog straha ili zabrinutosti...