Još od najranijeg uzrasta učeni smo da je spavanje i redovan san veoma važan za razvoj čoveka. Sledstveno tome poremećaji spavanja mogu da dovedu do raznih neugodnih...
Za rano ustajanje kažu da: „Ko rano rani, dve sreće grabi“, mi kažemo da možete ugrabiti mnogo više od dve sreće, jer buđenje ujutru pomaže u regulaciji...
Iako se veruje da postporođajna depresija (PPD) prolazi za nešto manje od dve nedelje, kod nekih žena često traje duže, mesecima, pa čak i godinama ukoliko se...