Mnogim ljudima jutarnja kafa praktično je obavezan ritual za početak radnog dana. Pokazalo se da kofein utiče na budnost i aktivnost na poslu, tako da se sve...
Još od najranijeg uzrasta učeni smo da je spavanje i redovan san veoma važan za razvoj čoveka. Sledstveno tome poremećaji spavanja mogu da dovedu do raznih neugodnih...
Dobar i kvalitetan san je jedna od najvažnijih potreba neophodnih vašem organizmu i opštem zdravlju. Iako mnogi smatraju da im spavanje ili dremka pored uključenog televizora pomaže...