Nedavno istraživanje je pokazalo da aerobne vežbe visokog intenziteta povećavaju potrošnju glukoze u unutrašnjim organima. Istraživači veruju da ova povezanost smanjuje dostupnost energije potrebne za rast tumora....
Kada bole donja leđa to može izazvati ozbiljen nelagodnosti. Vežbe za jačanje donjeg dela leđa mogu pomoći u stabilizaciji donjeg dela kičme i podržavanju gornjeg dela tela....
Mnogim ljudima jutarnja kafa praktično je obavezan ritual za početak radnog dana. Pokazalo se da kofein utiče na budnost i aktivnost na poslu, tako da se sve...