Žučna kesa je organ koji ima jednu od najvažnijih funkcija u varenju hrane. Ona je jedan od prvih indikatora koji pokazuju kakva hrana prija ili ne prija organizmu. Upala žučne kese može da stvori razne komplikacije i treba biti veoma obazriv u tretiranju istih.
Šta je žučna kesa i koja je njena funkcija?
Žučna kesa se nalazi ispod jetre u desnom delu stomaka. Ona izlučuje žuč u tanko crevo i tako pomaže u varenju masti.
U žučnoj kesi nalazi se oko 50 ml žuči koja se otpušta kada hrana koja sadrži masti uđe u crevni trakt i na taj način stimuliše lučenje holecistokinina koji stimuliše sekreciju digestivnih enzima pankreasa i žuči.
Upravo zbog njene važnosti veoma je važno pratiti rad žučne kese jer upala iste može dovesti do raznih problema. Kao i u svim ostalim slučajevima najsigurnija je prevencija u vidu zdrave ishrane, ali i kada dođe do problema treba ih pravilno identifikovati i tretirati na odgovarajući način.
Najčešći problemi koje ima žučna kesa
Kada je žučna kesa u pitanju pacijenti se najčešće žale na bol u stomaku ispod desnog rebarnog luka. Dobra stvar je da se već običnim ultrazvukom gornjeg abdomena može otkriti da li postoje problemi sa žučnom kesom. Najčešći prbolemi koji žučna kesa ima su:
- Kamenje
- Upala žučne kese
Kamenje u žučnoj kesi nastaje kada se žučna kesa ne prazni u potpunosti. Žuč se nagomilava u njoj i to dovodi do stvaranja mulja, koji kada očvrsne nastaje kamenje.
Kamenje koje se formira u većini slučajeva sastoji se od holesterola. Svakako da je bolja stvar kada se stvori jedan veliki kamen, nego više manjih kamenčića koji prilikom grčenja mogu da krenu kroz izlazni kanal i zapuše ga.
Istraživanja u SAD pokazala su da čak 20 miliona Amerikanaca, od čega 14 miliona žena ima ovaj problem. Simptomi kamenja u žučnoj kesi su:
- Bol u predelu abdomena
- Mučnina, povraćanje i gubitak apetita
- Groznica i hladnoća
- Žute fleke na koži i očima
- Taman urin i svetla stolica
- Učestali svrab
- Učestalo znojenje
Ipak, može da se dogodi da nema nijednog od ovih simptoma, a rutinskim pregledom se utvrdi da postoji prisustvo kamena u žučnoj kesi. Tada se preporučuje poseban režim ishrane, bez masne hrane i kuvanih jaja.
Upala žučne kese ili holecistitis nastaje kada nagomilani mulj dovede do zapušenja žučnog kanala, samim tiim do blokade izlivanja žuči. Ako se na vreme ne leči može da izazove ozbiljne probleme. Upala žučne kese može biti akutna i hronična.
Bol kod akutne upale žučne kese može da traje šest do 12 sati. Ali pored tog bola simptomi akutne upale žučne kese mogu takođe biti:
- Mučnina i povraćanje
- Groznica
- Žute fleke na koži
- Otok na abdomenu
Hronična upala žučne kese rezultat je dugotrajnog začepljenja i to se dešava kada se žuč ne odliva kako treba. Uzroci ovog stanja su:
- Kada kamenje blokira kanal
- Visoka koncentracija soli i kalcijuma u žuči
- Žučna kesa nije u mogućnosti da se redovno prazni
- Anemija srpastih ćelija
Veoma je važno brzo pravovremeno tretirati upalu žučne kese, jer ona može da izazove mnogobrojne komplikacije:
- Infekciju žučne kese
- Umiranje tkiva žučne kese
- Cepanje žučne kese koje u konačnici može da dovede do izlivanja sadržaja kese u unutrašnjost trbušne duplje što dovodi do akutnog abdomena koji je urgentno stanje.
Kako se rešavaju problemi koje žučna kesa ima?
Kada se ustanovi postojanje bilo kakvih problema u žučnoj kesi potrebno je otići kod hirurga i uraditi neophodne analize. Zatim sledi savetovanje o daljim koracima.
Svakako bi trebalo da se vodi računa o načinu ishrane. Ovo su neki od preporučljivih načina.
- Izbegavate masnu, jako začinjenu hranu, ljute namirnice i žumanca.
- Izbacite iz upotrebe prerađevine od mesa.
- Smanjite upotrebu biljnog ulja .
- Izbacite peciva i smanjite upotrebu hleba i belog brašna.
- Ishrana treba da vam se bazira na laganoj hrani.
- Obroci moraju da budu češći a manji da ne bi nadraživali žučnu kesu.
- Jedite što više povrća i hrane bogate vlaknima kako bi varenje bilo bolje.
A na kraju krajeva jedna od opcija je i operacija žučne kese.
Da li može da se živi bez žučne kese?
Zahvat kojim se praktično vadi žučna kesa (smatra se rutinskim postupkom. U svetu se godišnje izvrši oko 750.000 ovakvih zahvata, a samo u SAD oko 500.000 godišnje. I većina ljudi već istog dana odlazi kući.
Život bez žučne kese ne samo da je moguć, već je čak i preporučljiv kada žučna kesa ima navedene komplikacije, koje mogu da proizvedu fatalne posledice. Život može da se vrati u normalu, ali treba voditi zdrav život i voditi računa o zdravoj ishrani.
Unos određenih namirnica u većim količinama, poput pržene hrane, jaja, probiotika mogu da izazivaju učestalu dijareju. Zbog toga se u periodu posle operacije treba držati sledećih saveta:
- U početku konzumirati manje obroke
- Izbegavati napitke sa kofeinom
- Izbegavati masnu i začinjenu hranu
- Pojačati unos hrane koja sadrži vlakna
- Konzumirati sveže voće i povrće u većim količinama
- Konzumirati hleb i testeninu od integralnog brašna
- Konzumirati hranu koja sadrži nizak nivo masti, soli i šećera
