Kako kofein reguliše nivo holesterola?

Kako kofein reguliše nivo holesterola?

  • 24/02/2022
  • 0
kako kofein reguliše nivo holesterola
Visok nivo LDL ili nizak HDL zajedno sa povišenim trigliceridima - najčešćim tipom masti u telu koji skladišti višak energije - povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Zbog toga je veoma važan istraživački rad na pitanju kako kofein reguliše nivo holesterola, čime se bavi jedna novija studija. (foto:Envato)

Nedavna studija je otkrila kako kofein smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, u prvom redu kako kofein reguliše nivo holesterola. Istraživači su otkrili da kofein snižava nivoe proprotein konvertaze subtilizin/keksin tip 9 (PCSK9) u krvi, što zauzvrat snižava „loš“ holesterol ili holesterol lipoproteina niske gustine.

U ovom članku možete da pročitate:

Koliko je opasan holesterol?

Procenjuje se da 18,2 miliona odraslih starijih od 20 godina ima neku kardiovaskularnu bolest u SAD. Posebno teške umeju da budu bolesti srčanih arterija. Oko 361.000 ljudi u SAD umrlo je 2019. od bolesti srčanih arterija, a 20% smrtnih slučajeva dogodilo se kod odraslih mlađih od 65 godina.

Bolest srčanih arterija nastaje kada se masne naslage ili plakovi koji se sastoje od holesterola, kalcijuma i fibrina — supstance koja izaziva zgrušavanje krvi — akumuliraju u krvnim sudovima. Nakupljanje plaka, ili ateroskleroza, u arterijama uzrokuje suženje, što može izazvati delimičnu ili potpunu blokadu, što dovodi do srčanog udara, moždanog udara ili smrti tkiva u ekstremitetima, što ljudi znaju kao gangrena.

Naučnici trenutno veruju da visok krvni pritisak, dijabetes, pušenje i visok holesterol mogu izazvati oštećenje unutrašnje obloge arterija. Povišeni nivoi LDL holesterola doprinose aterosklerozi, dok visoki nivoi lipoproteina visoke gustine (HDL), ili „dobrog“ holesterola, mogu biti zaštitni.

HDL prenosi LDL iz arterija, transportujući ga iz krvi u jetru, gde se LDL holesterol razlaže i eliminiše iz tela. Visok nivo LDL ili nizak HDL zajedno sa povišenim trigliceridima – najčešćim tipom masti u telu koji skladišti višak energije – povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Zbog toga je veoma važan istraživački rad na pitanju kako kofein reguliše nivo holesterola, čime se bavi jedna novija studija.

Studija na temu kako kofein reguliše nivo holesterola?

Nedavna istraživanja sugerišu da ljudi koji konzumiraju kofein u bezalkoholnim pićima u dozama većim od 600 miligrama (mg) dnevno mogu smanjiti kardiovaskularni rizik. Ovo je navelo istraživače sa Univerziteta McMaster u Kanadi da istraže mehanizam koji stoji iza kardioprotektivnog efekta kofeina. Studija se sastojala od serije eksperimenata na ćelijama jetre i miševima i otkrila je da kofein:

  • Blokira ekspresiju gena PCSK9 i proizvodnju proteina PCSK9 u ćelijama jetre
  • Sprečila aktivaciju SREBP2 i ekspresiju PCSK9 u ćelijama jetre
  • Inhibirao lučenje PCSK9 proteina i povećao LDLR kod miševa

Zajedno, ove akcije su povećale transport LDL holesterola iz krvi u ćelije jetre. Autori su takođe testirali kako doza od 400 mg kofeina utiče na nivoe PCSK9 kod zdravih dobrovoljaca koji gladuju. Za dva sata, kofein je smanjio nivoe PCSK9 za 25%, za četiri sata 21%.

Učesnici u kontrolnoj grupi koji nisu konzumirali kofein nisu iskusili promene u nivoima PCSK9 u ovim vremenskim intervalima. Dr Robert Grinfild, emeritus konsultant za lipide u MemorialCare Heart & Vascular Institute u Orange Coast Medical Center u Fountain Vallei, Kalifornija, razgovarao je za Medical News Today:

Dakle, ideja kako kofein reguliše nivo holesterola bila je zaista važna. Čini se da kofein […] zaustavlja proizvodnju PCSK9. To je dobra stvar jer ako bude manje PCSK9, [biće] više receptora jetre i [veća] sposobnost da se očisti višak holesterola iz naše krvi.“

Doza od 400 mg kofeina koju su učesnici konzumirali u studiji je maksimalna doza kofeina koju preporučuje Uprava za hranu i lekove (FDA), prema dr Grinfildu.

Šolja kafe od 8 unci [sadrži] između 80 [i] 100 miligrama kofeina, […] što […] izlazi na […] 4 ili 5 šoljica dnevno. Međutim, unos kofeina može izazvati palpitacije ili nervozu, što može smetati nekim ljudima,“ rekao je Dr. Robert Grinfild.

Istraživači ove studije razvijaju ksantine — slične molekule kofeinu — koji inhibiraju PCSK9 u većoj meri, bez neželjenih efekata koji se mogu primetiti kod kofeina. Dr Džejkob Megolan, koautor i vanredni profesor na Odeljenju za biohemiju i biomedicinske nauke na Mekmasteru, objašnjava: „Uzbuđeni smo što sledimo ovu novu klasu lekova – ili nutricionista – za potencijalno lečenje i prevenciju kardiovaskularnih bolesti.”

Dr Ričard Ostin, doktor nauka, stariji autor i profesor na Odeljenju za medicinu u McMasteru i član Hamilton centra za istraživanje bubrega u Istraživačkom institutu St. Joe’s Hamilton, objašnjava:

Oni koji piju kafu i čaj imaju još jedan važan zdravstveni razlog da se raduju – nema šećera. Ovi nalazi sada pružaju osnovni mehanizam pomoću kojeg kofein i njegovi derivati mogu ublažiti nivoe PCSK9 u krvi i na taj način smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.“

kako kofein reguliše nivo holesterola
Nedavna studija je otkrila kako kofein smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, u prvom redu kako kofein reguliše nivo holesterola (foto:Envato)

Kako se trenutno leči visok holesterol?

Medicinski stručnjaci leče visok holesterol promenama načina života, kao što su zdravija ishrana i redovno vežbanje ili u kombinaciji sa lekovima. Ovi lekovi smanjuju visok holesterol kroz različite mehanizme.

Statini su zlatni standard lečenja i blokiraju proizvodnju holesterola u jetri inhibiranjem HMG-CoA reduktaze. Dostupne su i druge klase lekova za lečenje visokog holesterola kod onih koji ne reaguju na statine ili imaju nepodnošljive neželjene efekte. Ovi drugi lekovi uključuju:

  • Inhibitore adenozin trifosfat-citrat liaze, koji blokiraju proizvodnju holesterola
  • Sekvestrante žučne kiseline, koji povećavaju eliminaciju holesterola iz creva
  • Ezetimib, koji ograničava apsorpciju holesterola u crevima
  • Niacin, koji smanjuje proizvodnju holesterola u jetri
  • Fibrate i etil estre omega-3 masnih kiselina, koji snižavaju trigliceride
  • PCSK9 inhibitori, koji blokiraju PCSK9 protein

Dr Metju J. Badof, profesor medicine i programski direktor kompjuterske tomografije srca na Medicinskom fakultetu David Geffen na Univerzitetu Kalifornije u Los Anđelesu, u American Journal of Managed Care Peer Ekchange, objašnjava:

PCSK9 je protein razvijen u jetri. On ‘ubija’ LDL receptore na jetri. […] LDL pluta u našem krvotoku [i] ga jetra ne preuzima, [što uzrokuje] da naši nivoi LDL ostanu povišeni. Ako blokirate PCSK9, […] snižavamo taj protein [i] završimo sa mnogo više LDL receptora, a jetra tada može smanjiti LDL. Prilično je neverovatno i dosledno da inhibitori PCSK9 snižavaju LDL za dodatnih 50% do 60% LDL.

Statini snižavaju LDL u manjem stepenu, za oko 30-50%. Međutim, PCSK9 inhibitori su lekovi za injekcije koji su skupi. Uprkos dostupnosti različitih opcija lečenja, neki ljudi imaju poteškoća u dostizanju ciljeva holesterola zbog neželjenih efekata ili nedostatka pristupa zbog troškova lekova. Zbog toga je hitna potreba pronalaženje novih, isplativijih načina da se utiče na nivo holesterola. Između ostalog i istraživanje kako kofein reguliše holesterol.

Kako kofein reguliše nivo holesterola?

Ključni faktor u pitanju koje je zaokupljalo autore studije kako kofein reguliše nivo holesterola je genski regulator PCSK9. On je jedan od genskih regulatora holesterola.

Ovi genski regulatori proizvodnje holesterola uključuju:

Dr Robert Grinfild je objasnio da PCSK9 štiti jetru od dobijanja previše holesterola. „Jetra ima sposobnost da stvara receptore na svojoj površini – nazovimo ih ‘parking mestima’ za LDL ili ‘loš’ holesterol. Kada LDL molekul odluči da se parkira na parking mestu, jetra je tada u stanju da apsorbuje taj holesterol […] u ćeliju jetre da napravi žuč, vitamin D i druge supstance. Da bi se izbeglo da previše LDL-a uđe u jetru i da bude dostupno previše parking mesta, takođe proizvodi ovaj molekul pod nazivom PCSK9. PCSK9 izlazi na parking mesta ili LDLR koji se nalaze na površini jetre, i zapravo ih [uništava], tako da se količina LDLR-a drži pod kontrolom.“

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.