Moždani udar je jedan od vodećih uzročnika smrti u svetu. Uprkos uvreženom mišljenju da ih treba izbegavati, postoje masti koje mogu da smanje rizik od moždanog udara....
Izbor prave dijete prvenstveno je važan kada odlučujemo da se zdravije hranimo i ono što nam je uglavnom prvenstvena motivacija, skinemo višak kilograma. Ali prava dijeta može...
Koliko vode treba piti dnevno? To je jedno od najčešćih pitanja koje postaljaju ljudi kojima je veoma stalo do zdravog života. Neki opšti podatak da je to...
Kurkuma je stotinama godina unazad za ljude bila sinonim biljke sa lekovitim svojstvima i kozmetičkim blagodetima koje pružaju našoj koži. Poznat kao svetli, žućkasto-narandžasti začin pomešan sa...
Beli hleb je gotovo neizostavan sastojak svakodnevne ishrane. Iako smo praktično naviknuti od malih nogu da ga konzumiramo, on ima nedostatke kada je zdrav život u pitanju....
Šećer je prirodni sastojak mnogih jela i pića. Takođe može da bude i aditiv. Prekomerna upotreba ovog ugljenog hidrata može da dovede do mnogih zdravstvenih problema. Ali...
Nadutost stomaka pojava je koju je gotovo svaki čovek nekada osetio. Može da bude trenutno stanje, ali i znak nekog oboljenja. Kako bi se predupredio takav scenario...
Lečenje medom je poznato koliko je stara i ljudska civilizacija. Ljudi su hiljadama godina unazad koristili obloge od meda za brzo i efikasno zarastanje rana, zbog antibakterijskog...
Beli božur, Paeonia lactiflora (lat. naziv), poreklom iz istočne Azije, dostupan i u drugim delovima sveta, poput Kine, Mongolije, Sibira, SAD-a, ali i na našim prostorima. Međutim,...
Mediteranski način ishrane, mnogima poznat kao mediteranska dijeta, smanjuje rizik od nastanka Alchajmerove bolesti time što pomaže u pročišćenju moždanih ćelija i prokrvljenju, istovremeno smanjujući upale u...