Visok krvni pritisak može da bude uzročnik mnogih tegoba. Prvi na udaru su krvni sudovi, ali ovo teško stanje tu se ne zaustavlja već može da proizvede mnoge komplikacije.
Šta je visok krvni pritisak?
Srce pumpa krv širom tela. Ta krv sa sobom donosi kiseonik u sve delove i tako se drže vitalnim.
Ponekad srce ima teškoće prilikom pumpanja. To se dešava kada je arterija napregnuta. Međutim, kada je to stanje gotovo redovno onda može da se kaže da je visok krvni pritisak. U tom slučaju arterije se previše naprežu i to može dovesti do brojnih zdravstvenih komplikacija.
Kako znamo da je krvni pritisak visok?
Krvni pritisak može da se meri kod lekara, a može i kod kuće pomoću specijalizovanih aparata. Mere se gornji ili sistolni i donji ili dijastolni. Gornji je pritisak u arterijama dok srce pumpa, dok donji predstavlja niži broj i to je pritisak dok srce odmara.
Uglavnom je kao standard uzet pritisak 120/80 (gornji 120, donji 80), dok se po Svetskoj zdravstvenoj organizaciji kao gornja granica uzima 140/90. Sve preko toga smatra se visokim krvnim pritiskom što se medicinski naziva hipertenzija. Za hipertenzivnu krizu uzima se pritisak 180/120 ili čak i viši.
Simptomi visokog krvnog pritiska
Mnogi ljudi koji imaju visok krvni pritisak gotovo uopšte ne osete neke simptome. Zbog toga se često govori da je hipertenzija „tihi ubica.“
Kada osoba dođe do hipertenzivne krize tada se pojavljuju neki od sledećih simptoma:
- Glavobolje
- Mučnina
- Povraćanje
- Vrtoglavica
- Zamagljen ili dupli vid
- Krvarenje iz nosa
- Užurbano lupanje srca
- Gubljenje daha
Hormonalni faktor dovodi do toga da su drugačiji simptomi kod muškaraca i kod žena. Faktori rizika kod žena mogu biti:
- Trudnoća
- Menopauza
- Korišćenje antibebi pilula
Kod žena za krvni pritisak posebno težak izazov može biti trudnoća. Visok krvni pritisak može biti znak preklampsije. To je veoma opasno stanje koje može da se odrazi na stanje žene i nerođene bebe. Simptomi preklampsije su:
Kada se javlja prvi put visok krvni priitsak?
Već u najranijem uzrastu, kod beba može da se javi visok krvni pritisak. On se javlja kao posledica problema sa bubrezima ili srcem. Simptomi kod beba mogu biti:
- Napadi
- Iritacija
- Letargija
- Respiratorni poremećaji
Kod starije dece visok krvni pritisak može da se pojavi i bez simptoma. Ali ako ih imaju to su obično:
- Glavobolja
- Umor
- Zamagljen vid
- Krvarenje iz nosa
Kod ove grupe visok krvni pritisak može biti naznaka gojaznosti i dijabetesa, ali i nekih ozbiljnijih stanja poput:
- Tumora
- Srčanih problema
- Problema sa bubrezima
- Problema tiroidne žlezde
- Genetskih bolest kao što Kušingov sindrom
Tinejdžeri najčešće boluju od visokog krvnog pritiska usled gojaznosti. Ali ima i drugih medicinskih faktora poput:
- Metabolički problemi kao što je dijabetes tipa 2
- Bolesti bubrega
- Bolesti endokrine žlezde
- Kardiovaskularne bolesti
- Neurološka oboljenja
Kako sniziti visok krvni pritisak?
Lečenje krvnog pritiska zavisi od nekoliko faktora. U prvom redu dva su najznačajnija:
- Visika krvnog pritiska
- Rizik od kardiovaskularne bolesti ili šloga
Postoji nekoliko grupa konvencionalnih medikamenata kojima se tretira visok krvni pritisak:
- Inhibitori enzima koji konvertuje angiotenzin. Oni blokiraju akcije hormona koji regulišu krvni pritisak, poput angiotensina II. Ovi inhibitori takođe redukuju snabdevanje bubrega krvlju, tako da njih nikako ne smeju da koriste potencijalni bubrežni bolesnici, kao ni trudnice.
- Blokatori kanala kalcijuma. Kao što im i naziv kaže oni smanjuju nivo kalcijuma u krvi što opušta mišiće kardiovaskularnog sistema i mirnije su kontrakcije. Naravno potencijalni propratni efekti su glavobolje, umor, osip, natečeni zglobovi i stopala…
- Tiazidni diuretici. Ono pomažu bubrezima da se oslobađaju soli i vode. Samim tim se snižava krvni priitisak. Samim tim snižava se nivo kalijuma što može da se odrazi na funkcije bubrega i srca, a od ostalih propratnih efekata treba istaći oslabljenu toleranciju na glukozu i erektilnu disfunkciju.
- Beta blokatori. Pokazali su se efikasnim za lečenje hipertenzije, ali ih lekari danas prepisuju samo kao krajnje rešenje. Razlog su mnogi propratni efekti, između ostalog i usporavanje rada srca. Zbog toga prepisuju se samo onima koji imaju hipertenzivnu krizu.
- Inhibitori renina. Smanjuju proizvodnju renina, enzima koji proizvode bubrezi. On napreže krvne sudove, što dovodi do povišenog krvnog pritiska. Ovaj lek je relativno nov, stoga lekari insistiraju na striktnim dozama. Propratni efekti mogu da budu dijareja, umor, kašalj…
Za snižavanje krvnog pritiska preporučljive su i promene u ishrani. U prvom redu treba izbaciti unos soli, a valjalo bi povećati unos voća i povrća.
Neke studije čak preporučuju konzumiranje alkohola u cilju snižavanja krvnog pritiska. Pod obavezno je vežbanje, ali i redovan san.
